Hoe bescherm je je haar?

Hoe bescherm je je haar? Wassen? Graag, maar niet te vaak!
Je haar was je beter niet iedere dag, want dat verstoort de talgproductie. Wordt je haar snel vet, dan gebruik je best een shampoo op basis van klei. Zo kan je de tijd tussen twee wasbeurten verlengen.

Voorzichtig, breekbaar!
Wees lief voor je haar. Let op met te strakke kapsels, steiltangen en brushings, maar ook met te wild kammen, want daardoor kan je haar breken! 

Hydrateren is de boodschap
Door je haar grondig te hydrateren wordt het sterker en elastischer, waardoor het beter bestand is tegen aanvallen van buitenaf. Een kleine tip: breng de avond voor je je haar wast wat plantaardige olie aan over de hele lengte en laat een nachtje inwerken.

Een evenwichtige voeding doet wonderen
Een gezonde en evenwichtige voeding met veel fruit en groenten, eiwitten en ijzer is het geheim voor een stralende, weelderige en gezonde haardos. Vitamines en vetzuren stimuleren de productie van keratine, de stof waaruit het haar bestaat. Aangezien haar traag groeit, duurt het minstens 3 maanden voor je de effecten van een gezonde voeding ziet.

Jouw apotheker kan je helpen om het juiste haarverzorgingsproduct te kiezen.