10 conseils pour réussir vos examens !

10 conseils pour réussir vos examens !
  1. Faites un planning ! Cela vous permettra d'avoir une vue d'ensemble de la matière à étudier et vous pourrez également constater que vous progressez lorsque vous avez des difficultés.
  2. Assurez-vous d'avoir un horaire régulier.
  3. Prévoyez une pause toutes les deux heures. Cela vous permet de vous détendre, mais aussi d’assimiler et d’intégrer la matière étudiée.
  4. Vous éprouvez des difficultés à rester concentrer pendant 2h ? Alors prévoyez une pause plus courte après une heure.
  5. Variez vos pauses : il peut être amusant de s'allonger sur le canapé et d'écouter de la musique, mais les pauses sportives sont également indispensables ! L'exercice libère des endorphines qui vous permettront de continuer à étudier avec courage et concentration.
  6. Une sieste peut faire des merveilles et augmentera votre productivité par la suite. N'oubliez pas de régler votre réveil...
  7. Éteignez votre smartphone pour ne pas être distrait par les messages entrants.
  8. Mangez sainement. Les repas lourds et gras vous rendront fatigués et peu enclin à étudier.
  9. Assurez-vous d’avoir quelque chose à attendre avec impatience. Cela vous motivera dans les moments où vous traversez une période difficile.
  10. Terminez la journée par un moment de détente avant de vous coucher. Cela vous aidera à déstresser et à passer une nuit plus calme.